La dieta de la longevidad. Comer bien para vivir sano hasta los 110 años
  • Apps iOS
  • Apps Android
  • Descarga en Adobe DRM
  • Leer Online
  • Descarga inmediata en Apps

    Si tienes la aplicación Digitalee para IOS, al solicitar el préstamo, el libro estará automáticamente disponible en tu aplicación, con sólo sincronizar tu biblioteca, sin necesidad de transferirlo.

  • Descarga inmediata en Apps

    Si tienes la aplicación Digitalee para Android, al solicitar el préstamo, el libro estará automáticamente disponible en tu aplicación, con sólo sincronizar tu biblioteca, sin necesidad de transferirlo.

  • Descarga en Adobe DRM

    Descarga el ebook en tu ordenador y podrás leerlo o transferirlo a tu dispositivo favorito (tablet, e-reader, teléfono móvil...) a través del programa Adobe Digital Editions.

  • Leer Online

    Lee el ebook online desde nuestro lector web.

Sinopsis

En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo. Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación. Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo. Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.

Detalles del libro

  • Autor Valter Longo
  • Editorial GRIJALBO ILUSTRADOS
  • Idioma Castellano
  • Categorías Ciencias aplicadas, tecnologías y salud
    Novedades
  • Tamaño 2 MB
  • Formato epub
  • Fecha de publicación 21/09/2017
  • Isbn 9788416895304